사칙연산 건강법 건강 올리고 잘 맞춘 몸의 균형, 건강한 삶을 유지하는 KEY 현대인들이 앓는 대부분의 병은 하루아침에 생기지 않으며, 하루아침에 낫지도 않는다. 사고 또는 심각한 전염병이나 유전병이 아닌 이상, 병은 평소 건강에 필요한 요소가 부족하거나 건강을 해치는 요소에 의해 생기는 경우가 많다. IH 진료실 ① 당신이 몰랐던 pH 밸런스 피부는 우리 신체 중 가장 큰 기관으로 보통 사람 몸무게의 2.5~3.5kg 정도, 체중의 약 16%를 차지하고 있다. 이러한 피부의 세포들은 피부 안의 작은 혈관들의 광범위한 네트워크를 통해 산소와 영양분을 공급 받는다. 정상적인 피부는 촉촉하고 부드러우며, 약산성을 유지해 외부의 자극으로부터 신체의 항상성을 유지해준다. IH 진료실 ② 사소한 일에도 화가 나는 나, 내 안의 분노가 아닌 평화를 찾자 어쩌면 우리는 ‘분노’라는 것을 꽤 좋아하고 있는지도 모른다. 검색창엔 항상 많은 사람들의 이름이 오르내리고 그 중 상당수는 우리가 분노할 대상이기도 하다. 실컷 욕을 할 수 있는 사람들 말이다. 내가 아닌 타인, 행복이 아닌 화에 집중하고 있는 삶, 과연 괜찮은 걸까? IH 진료실 ③ 코티솔의 두 얼굴 코티솔은 혈압을 유지하고 전해질의 균형을 도우며, 에너지의 저장을 촉진시키면서 또 저장된 에너지를 사용하게 한다. 이 외에도 면역 기능을 유지하면서 염증과 알레르기 반응을 조절하고 정신적인 안정을 유지하는 등 그 기능이 매우 다양하면서도 중요하다. IH 진료실 ④ 몸 구석구석 건강을 배달하는 ‘혈액’ 우리 몸에 있는 혈관을 한 줄로 늘어놓으면 약 100,000km(지구 둘레의 두 바퀴 반)에 이르고, 심장을 출발한 혈액이 불과 몇 분 만에 온몸을 한 바퀴 돈다. 누구나 피가 온몸을 돌아다니고 있다는 사실을 알고 있지만, 이 사실이 알려진 것은 400년도 채 되지 않았다. 몸에서 필요로 하는 물질을 적재적소에 골고루 전달하는 혈액순환에 대해 알아보자. 매일건강 자세를 바로 하면 학습 능률이 UP 많은 학생들은 대부분 구부정한 허리, 구부러진 목, 한쪽으로 기울어진 몸 등 바르지 못한 자세를 취하고 있는 경우가 많다. 특히 책상 앞에 하루 10시간 이상 앉아서 생활하는 것은 물론, 스마트폰 위협에 노출되어 있어 많은 수험생 및 학생들에게 스트레칭이 더욱 중요한 이유다. 간단한 방법으로 척추 측만증이나 목, 어깨 등의 통증을 줄여 학습 능률을 올릴 수 있는 스트레칭을 소개한다. 무엇이든 물어보세요 현대판 불로초라 불리는 유산균 유산균은 장 관련 질환만 예방하고 치료해주는 것이 아니다. 비만이나 당뇨와 같은 대사성 질환, 아토피, 천식과 같은 면역관련 질환, 지폐증과 같은 정신 관련 질환까지 유산균이 영향을 미치지 않는 질병이 없을 정도다. 현대판 불로초라 불리는 유산균, 우리는 제대로 알고 있을까? 조선왕조 건강실록 다양한 왕실의 차(茶) 조선시대 절대 권력을 가진 왕은 무엇이든 마음대로 했을 것 같지만, 사실은 차 한 잔도 마음대로 마실 수 없는 자리였다. 왕의 건강이 곧 국가 그 자체이고, 때문에 왕의 일거수일투족이 관심의 대상이었다. 건강의 맛 혼자여도 좋아, 푸짐한 가을을 담은 한 끼 1인 가구는 물론이거니와 약속이 많은 이들에게도 가끔은 여유롭게 즐길 수 있는 혼자만의 편안한 식사시간이 필요하다. 귀찮다고 거르지 말자. 과정은 손쉽게, 영양은 가득 채운 밥상을 준비했다.
Happiness of Life 행복한 동행 한국에서 시작하는 제2의 인생산부인과 이인옥 교수와 김명옥 씨 심각한 기근을 피해 국경을 넘었고 22년간 중국에서 머물며 생계를 유지했다. 열심히 살았지만, 타국에서의 삶은 생각처럼 녹록하지 않았다. 그렇게 마지막 희망을 품고 한국행을 택했지만, 한국에 도착하자마자 병을 발견했다. 일산병원에서 수술과 치료를 받으며 진정한 ‘사람대접’이 무엇인지 느꼈다. 그렇게 김명옥 씨는 한국에서 제2의 인생을 시작하고 있다. 의료진 해외연수 후기 워라밸을 가능케 한 시애틀에서의 의료 연수 무더웠던 여름이 지나고 선선한 바람이 부는 가을입니다. 저는 지난 2018년 3월부터 올해 2월까지 미국 워싱턴주의 시애틀에서 해외연수를 하고 돌아왔습니다. 연수를 다녀온 지금 생각해보면 시애틀에서의 삶은 제게 여러모로 새로운 기운을 주는 도시였던 것 같습니다. IH Power 성공적인 간호·간병 서비스 정착을 위해 최선을 다하겠습니다!병원 구석구석 모든 네트워크, 저희가 책임집니다! 간호·간병 통합서비스 병동에서의 중증도 높은 환자의 간호·간병의 수준은 전국 최상위 병원이라 자부하고 있습니다. Love, Life 나눔은 이벤트가 아닌 문화영상의학과 신입직원 기부금 기탁 영상의학과 신입직원 13명이 일산병원 공공의료사업팀에 기부금 50만 원을 전달했다. 첫 월급을 쪼개어 모은 귀한 돈이었다. 사회인으로서 첫 출발을 기부와 함께 한 자랑스러운 영상의학과 신입직원들을 만나봤다. 오후의 티타임 쉿! 그녀에 대해 묻지 말아주세요 인사팀 “OOO 씨는 이번에 승진한대?” “OOO 씨, 이번에 부서 옮긴다며, 맞아?” 궁금해 못 견딜 것 같다는 표정으로 질문을 쏟아내는 직원들 앞에서 입을 꾹 다물 수밖에 없는 이들, 바로 인사팀이다. 일산병원을 움직이는 최고의 사람들을 채용하고 근로여건 향상을 위해 제도를 관리하는 이들의 이야기를 들어보기로 했다. 논문 다이제스트 류마티스 질환과 가임기 여성의 임신과 출산 우리나라는 최근 출산율이 급격히 감소하며 2016년에는 조사 기준 OECD 국가 중 최저합계출산율(여자 한 명이 평생 낳을 것으로 예상되는 평균 자녀 수:1.25명)을 기록했다. 통계청 조사에 따르면 2018년 기준으로는 가임 여성(15-49세) 1명당 합계출산율이 0.98명까지 감소하여 평생 1명의 자녀도 낳지 않는 초저출산국이 되었다. 이로 인한 고령화와 인구절벽은 장기적으로 부양인구대비 경제활동이 가능한 인구 감소를 초래해 문제를 일으키게 될 것으로 생각되어, 출산장려와 임신 중 관리에 대한 중요성이 나날이 강조되고 있다. 쉼표 여행법 인생 여행을 만나는 차박, 떠나볼까? 숙박 시설은 진부하고 캠핑은 번거롭다면? 보다 간편하게 그리고 색다른 여행을 원하는 이들에게 딱 어울리는 ‘차박’. 차를 타고 달리다 경치에 반해 세운 그 곳이 바로 숙소가 되는 마법과도 같은 여행. 이번 주말, 차 한 대 세울 공간만 있다면 어디라도 좋은 차박을 떠나보자. IH 건강비전 일산병원, 희귀난치성 질환인 척수성 근위축증 집중치료 프로그램 실시 척추성 근위축증 치료약물인 스핀라자(SPINRAZA)가 보험급여로 인정됨에 따라 일산병원은 타 기관과 차별화된 환자 치료 서비스는 물론 스핀라자 투여 환아의 증상 개선을 돕기 위한 집중 재활치료가 가능하게 됐다.
IH 소식 IH NEWS IH NEWS ‘건강보험 보장성 강화대책 2주년 대국민 성과보고대회’ 열려 외 IH TODAY IH TODAY 방송 / 언론 / 2019년 6~8월 학술상 수상내역 / 포상 / 결혼 / 출산 LETTER LETTER 2019 AUTUMN 독자 퀴즈, 독자 의견, 사랑의 사회사업 후원 안내 진료시간표 진료시간표 ※ 진료일정은 병원사정에 의해 변경될 수 있습니다. 대표전화 (031) 900-0114, 3114 전화예약 1577-0013 인터넷예약 www.nhimc.or.kr 응급의료센터 (031) 900-0760 종합건진센터 1577-7013 국가검진센터 1577-8013
사칙연산 건강법 건강 올리고 잘 맞춘 몸의 균형, 건강한 삶을 유지하는 KEY 현대인들이 앓는 대부분의 병은 하루아침에 생기지 않으며, 하루아침에 낫지도 않는다. 사고 또는 심각한 전염병이나 유전병이 아닌 이상, 병은 평소 건강에 필요한 요소가 부족하거나 건강을 해치는 요소에 의해 생기는 경우가 많다. IH 진료실 ① 당신이 몰랐던 pH 밸런스 피부는 우리 신체 중 가장 큰 기관으로 보통 사람 몸무게의 2.5~3.5kg 정도, 체중의 약 16%를 차지하고 있다. 이러한 피부의 세포들은 피부 안의 작은 혈관들의 광범위한 네트워크를 통해 산소와 영양분을 공급 받는다. 정상적인 피부는 촉촉하고 부드러우며, 약산성을 유지해 외부의 자극으로부터 신체의 항상성을 유지해준다. IH 진료실 ② 사소한 일에도 화가 나는 나, 내 안의 분노가 아닌 평화를 찾자 어쩌면 우리는 ‘분노’라는 것을 꽤 좋아하고 있는지도 모른다. 검색창엔 항상 많은 사람들의 이름이 오르내리고 그 중 상당수는 우리가 분노할 대상이기도 하다. 실컷 욕을 할 수 있는 사람들 말이다. 내가 아닌 타인, 행복이 아닌 화에 집중하고 있는 삶, 과연 괜찮은 걸까? IH 진료실 ③ 코티솔의 두 얼굴 코티솔은 혈압을 유지하고 전해질의 균형을 도우며, 에너지의 저장을 촉진시키면서 또 저장된 에너지를 사용하게 한다. 이 외에도 면역 기능을 유지하면서 염증과 알레르기 반응을 조절하고 정신적인 안정을 유지하는 등 그 기능이 매우 다양하면서도 중요하다. IH 진료실 ④ 몸 구석구석 건강을 배달하는 ‘혈액’ 우리 몸에 있는 혈관을 한 줄로 늘어놓으면 약 100,000km(지구 둘레의 두 바퀴 반)에 이르고, 심장을 출발한 혈액이 불과 몇 분 만에 온몸을 한 바퀴 돈다. 누구나 피가 온몸을 돌아다니고 있다는 사실을 알고 있지만, 이 사실이 알려진 것은 400년도 채 되지 않았다. 몸에서 필요로 하는 물질을 적재적소에 골고루 전달하는 혈액순환에 대해 알아보자. 매일건강 자세를 바로 하면 학습 능률이 UP 많은 학생들은 대부분 구부정한 허리, 구부러진 목, 한쪽으로 기울어진 몸 등 바르지 못한 자세를 취하고 있는 경우가 많다. 특히 책상 앞에 하루 10시간 이상 앉아서 생활하는 것은 물론, 스마트폰 위협에 노출되어 있어 많은 수험생 및 학생들에게 스트레칭이 더욱 중요한 이유다. 간단한 방법으로 척추 측만증이나 목, 어깨 등의 통증을 줄여 학습 능률을 올릴 수 있는 스트레칭을 소개한다. 무엇이든 물어보세요 현대판 불로초라 불리는 유산균 유산균은 장 관련 질환만 예방하고 치료해주는 것이 아니다. 비만이나 당뇨와 같은 대사성 질환, 아토피, 천식과 같은 면역관련 질환, 지폐증과 같은 정신 관련 질환까지 유산균이 영향을 미치지 않는 질병이 없을 정도다. 현대판 불로초라 불리는 유산균, 우리는 제대로 알고 있을까? 조선왕조 건강실록 다양한 왕실의 차(茶) 조선시대 절대 권력을 가진 왕은 무엇이든 마음대로 했을 것 같지만, 사실은 차 한 잔도 마음대로 마실 수 없는 자리였다. 왕의 건강이 곧 국가 그 자체이고, 때문에 왕의 일거수일투족이 관심의 대상이었다. 건강의 맛 혼자여도 좋아, 푸짐한 가을을 담은 한 끼 1인 가구는 물론이거니와 약속이 많은 이들에게도 가끔은 여유롭게 즐길 수 있는 혼자만의 편안한 식사시간이 필요하다. 귀찮다고 거르지 말자. 과정은 손쉽게, 영양은 가득 채운 밥상을 준비했다.
Happiness of Life 행복한 동행 한국에서 시작하는 제2의 인생산부인과 이인옥 교수와 김명옥 씨 심각한 기근을 피해 국경을 넘었고 22년간 중국에서 머물며 생계를 유지했다. 열심히 살았지만, 타국에서의 삶은 생각처럼 녹록하지 않았다. 그렇게 마지막 희망을 품고 한국행을 택했지만, 한국에 도착하자마자 병을 발견했다. 일산병원에서 수술과 치료를 받으며 진정한 ‘사람대접’이 무엇인지 느꼈다. 그렇게 김명옥 씨는 한국에서 제2의 인생을 시작하고 있다. 의료진 해외연수 후기 워라밸을 가능케 한 시애틀에서의 의료 연수 무더웠던 여름이 지나고 선선한 바람이 부는 가을입니다. 저는 지난 2018년 3월부터 올해 2월까지 미국 워싱턴주의 시애틀에서 해외연수를 하고 돌아왔습니다. 연수를 다녀온 지금 생각해보면 시애틀에서의 삶은 제게 여러모로 새로운 기운을 주는 도시였던 것 같습니다. IH Power 성공적인 간호·간병 서비스 정착을 위해 최선을 다하겠습니다!병원 구석구석 모든 네트워크, 저희가 책임집니다! 간호·간병 통합서비스 병동에서의 중증도 높은 환자의 간호·간병의 수준은 전국 최상위 병원이라 자부하고 있습니다. Love, Life 나눔은 이벤트가 아닌 문화영상의학과 신입직원 기부금 기탁 영상의학과 신입직원 13명이 일산병원 공공의료사업팀에 기부금 50만 원을 전달했다. 첫 월급을 쪼개어 모은 귀한 돈이었다. 사회인으로서 첫 출발을 기부와 함께 한 자랑스러운 영상의학과 신입직원들을 만나봤다. 오후의 티타임 쉿! 그녀에 대해 묻지 말아주세요 인사팀 “OOO 씨는 이번에 승진한대?” “OOO 씨, 이번에 부서 옮긴다며, 맞아?” 궁금해 못 견딜 것 같다는 표정으로 질문을 쏟아내는 직원들 앞에서 입을 꾹 다물 수밖에 없는 이들, 바로 인사팀이다. 일산병원을 움직이는 최고의 사람들을 채용하고 근로여건 향상을 위해 제도를 관리하는 이들의 이야기를 들어보기로 했다. 논문 다이제스트 류마티스 질환과 가임기 여성의 임신과 출산 우리나라는 최근 출산율이 급격히 감소하며 2016년에는 조사 기준 OECD 국가 중 최저합계출산율(여자 한 명이 평생 낳을 것으로 예상되는 평균 자녀 수:1.25명)을 기록했다. 통계청 조사에 따르면 2018년 기준으로는 가임 여성(15-49세) 1명당 합계출산율이 0.98명까지 감소하여 평생 1명의 자녀도 낳지 않는 초저출산국이 되었다. 이로 인한 고령화와 인구절벽은 장기적으로 부양인구대비 경제활동이 가능한 인구 감소를 초래해 문제를 일으키게 될 것으로 생각되어, 출산장려와 임신 중 관리에 대한 중요성이 나날이 강조되고 있다. 쉼표 여행법 인생 여행을 만나는 차박, 떠나볼까? 숙박 시설은 진부하고 캠핑은 번거롭다면? 보다 간편하게 그리고 색다른 여행을 원하는 이들에게 딱 어울리는 ‘차박’. 차를 타고 달리다 경치에 반해 세운 그 곳이 바로 숙소가 되는 마법과도 같은 여행. 이번 주말, 차 한 대 세울 공간만 있다면 어디라도 좋은 차박을 떠나보자. IH 건강비전 일산병원, 희귀난치성 질환인 척수성 근위축증 집중치료 프로그램 실시 척추성 근위축증 치료약물인 스핀라자(SPINRAZA)가 보험급여로 인정됨에 따라 일산병원은 타 기관과 차별화된 환자 치료 서비스는 물론 스핀라자 투여 환아의 증상 개선을 돕기 위한 집중 재활치료가 가능하게 됐다.
IH 소식 IH NEWS IH NEWS ‘건강보험 보장성 강화대책 2주년 대국민 성과보고대회’ 열려 외 IH TODAY IH TODAY 방송 / 언론 / 2019년 6~8월 학술상 수상내역 / 포상 / 결혼 / 출산 LETTER LETTER 2019 AUTUMN 독자 퀴즈, 독자 의견, 사랑의 사회사업 후원 안내 진료시간표 진료시간표 ※ 진료일정은 병원사정에 의해 변경될 수 있습니다. 대표전화 (031) 900-0114, 3114 전화예약 1577-0013 인터넷예약 www.nhimc.or.kr 응급의료센터 (031) 900-0760 종합건진센터 1577-7013 국가검진센터 1577-8013
